РАЗДВИЖВАЩИ
/ТОНИЗИРАЩИ/ УПРАЖНЕНИЯ
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB1TsnhzEC2GDzKkVWn6K-r3xBvrBnSA5sULDqgs-0JPkMrenTrJg6WV1G2yQHVdHZ_iwB4hAexrZw5x9f4oo7AnL4xbbvcN5XPhfFpaidaA3zB1Aa8WjwHqO2yfXhkHx7YRn7gQ1s-tYN/s200/Picture+167.jpg)
МЕТОД
Много от тези упражнения се осланят на физически раздвижване. Внимавайте при подбора на упражненията, защото някои членове от групата могат да имат физически увреждания, а в никакъв случай не бива да игнорирате нито един от участниците.